Tata Cara Tidur Yang Baik Seperti Nabi Muhammad SAW

Tata Cara Tidur Yang Baik Seperti Nabi Muhammad SAW, Tidur merupakan salah satu kegiatan yang dibutuhkan manusia, apalagi jika banyak melakukan aktifitas. Maka tubuh kita akan merasa letih dan capek, untuk itu diperlukan yang namanya istirahat atau tidur. Dan supaya kita mendapatkan istirahat yang maksimal, maka ada beberapa tata cara istirahat yang harus anda ikuti. Dengan anda dapat melakukan istirahat yang maksimal, maka tubuh anda akan siap untuk melaksanakan aktifitas di keesokan harinya dengan penuh semangat.

Dalam agama pun dianjurkan untuk melaksanakan tidur dengan baik, seperti yang dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Beliau melakukan tata cara tidur yang baik, sehingga untuk anda yang mungkin mencoba mengikuti beberapa tata cara tidur seperti nabi. Maka anda bisa mencoba untuk melihat beberapa tata cara tersebut dibawah ini.

1. Tidur diawal malam
Kebiasaan Rasulullah SAW tidur ialah pada awal malam, dan bangun pada paruh kedua malam. Pada saat terbangun, beliau lalu melakukan siwak, wudhu, dan dilanjutkan melaksanakan sholat tahajud.

2. Wudhu sebelum tidur
Setiap akan tidur, Rasulullah hendak melakukan wudhu terlebih dahulu menurut beberapa hadist yang diantaranya adalah ” Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat.” (HR. Al-Bukhari No. 247 dan Muslim No. 2710)

3. Membaca Suratan
Rasulullah selalu membaca beberapa suratan yang diantaranya adalah surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan juga An-Naas. Dan dilanjutkan dengan membaca doa sebelum tidur.

4. Tidak tidur dalam posisi tengkurap
Dalam HR. Abu Dawud mengatakan “Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu merupakan posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla.”

5. Posisi tidur miring ke kanan
Dari al-Barra  bin Azib, Baginda Nabi Muhammad SAW bersabda: “Apabila kamu akan tidur,maka berwudhulah dengan sempurna seperti kamu akan berwudhu untuk sholat, lalu berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan”
“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (Al-Bukhari).

6. Meletakan tangan pada pipi bagian bawah sebelah kanan
Menurut HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350 “Rasulullah Muhammad saw apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.”

7. Berdoa pada saat bangun tidur.

8. Mengusap Bekas Tidur.

9. Beristinsyaq, beristintsaar dan bersiwak pada saat bangun tidur.

Demikianlah Tata Cara Tidur Yang Baik Seperti Nabi Muhammad SAW. mudah-mudahan dapat bermanfaat dan menambah ilmu pengetahuan anda seputar cara tidur yang baik. Dan bagi yang masih mencari beberapa informasi lainnya yang berhubungan dengan agama islam, maka anda bisa untuk membaca beberapa artikel yang kami berikan. Mungkin saja dari artikel yang sudah pernah kami berikan tersebut anda bisa menemukan hal yang sedang anda cari. Terima kasih ...